-
- Аскетика
- Богословие
- Богослужебная литература
- Детская литература
- Жития святых и подвижников Церкви
- Книги для новоначальных
- Книги об иконе и иконописи
- Книги по истории
- Медицина
- Мемуары, дневники
- Молитвословы, псалтирь, каноны и акафисты
- Педагогика, психология, воспитание
- Песнопения и ноты
- Публицистика
- Путеводители, паломничество
- Разное
- Рукоделие
- Сад и огород, рецепты
- Святоотеческая литература
- Справочники, энциклопедии
- Учебные пособия
- Философия и религия
- Художественная литература Показать еще
-
- Благовония и ароматы
- Венчальные наборы
- Восковые, парафиновые, кадильные свечи
- Гайтаны, шнурки для крестика
- Закладки
- Икона на дереве. Ультрафиолетовая печать. В индивидуальной упаковке (коробке)
- Иконостасы
- Иконы
- Киоты
- Крестильная одежда
- Кресты, распятия
- Ладан, натуральные смолы
- Лампады
- Подсвечники
- Складни
- Скрижали
- Четки, браслеты православные
- Шарфы, платки
- Показать еще
С открытым забралом: как победить панические атаки. Бейкер Роджер
- ISBN: 978-5-86181-571-0
- Издательство: Триада, из-во
- Год: 2015
- Код товара: 44556
- Кол-во страниц: 208
- Переплет: мягкий
- Формат: 13х20
- Наличие: в наличии
Подписаться на снижение цены
Панические атаки - приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований. Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака - и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям. Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? "Да, можно - хотя и не в одночасье", - утверждает клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни. Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места. Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечно итоге избавиться от них вообще.
Мы будем Вам благодарны и постараемся ответить на него как можно быстрее и подробнее!
В январе 2023 изменения условий доставки:
Доставка в пункты выдачи заказов (самовывоз):
Стоимость от 220 рублей.
Бесплатная доставка при заказе от 3000 рублей! (кроме отдаленных населенных пунктов и Дальнего Востока)
Оплата наличными при получении и предоплата банковскими картами и другими электронными средствами платежа.
Курьерская доставка (до адреса):
Стоимость от 350 рублей до 1000 рублей.
Оплата наличными при получении и предоплата банковскими картами и другими электронными средствами платежа.
Доставка Почтой РФ:
Согласно тарифам Почты РФ.
Только предоплата банковскими картами и другими электронными средствами платежа.
Выгодная стоимость доставки при заказе от 3000 рублей!
С открытым забралом: как победить панические атаки. Бейкер Роджер
Панические атаки - приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований. Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака - и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям. Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? "Да, можно - хотя и не в одночасье", - утверждает клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни. Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места. Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечно итоге избавиться от них вообще.